Отправлено: 14.09.08 22:56. Заголовок: 9 фактов о шоколаде

1. Шоколад содержит вещества, называемые флавоноидами. Как оказалось, данное вещество способно поддержать нормальную работу сердца и циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения.

2. Какао уменьшает выработку холестерина, действительно вредного для сердца и артерий.

3. Ученые утверждают, что шоколад может быть занесен в разряд продуктов, полезных для здоровья.

4. Какао бобы и изделия из них (горький черный шоколад) полезны, в первую очередь, тем, что содержат большое количество сильных антиоксидантов.

5. Употребление шоколада снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.

6. Темные сорта шоколада стимулируют выброс эндорфинов — гормонов счастья, которые воздействуют на центр удовольствия, улучшают настроение и поддерживают тонус организма.

7. Но последние исследования показали, что шоколад может усугубить расстройства у тех, кто находится в состоянии стресса или депрессии

8. Исследования финских ученых показали, что любительницы шоколада рожают счастливых детей

9. Шоколад помогает женщинам во время ПМС. Это объясняется содержанием в шоколаде магния, недостаток которого обостряет ПМС.

 Отправлено: 14.09.08 23:39. Заголовок: Алёнка_Amy пишет: 8..

Алёнка_Amy пишет:

цитата:

8. Исследования финских ученых показали, что любительницы шоколада рожают счастливых детей

а я думал счастливых детей рожают любительницы другого растения))

 Отправлено: 15.09.08 06:07. Заголовок: Нда, шоколад полезны..

Нда, шоколад полезный. Но по моему, если его постоянно кушать, то можно довести свой вес до ненормальных размеров!

 Отправлено: 15.09.08 19:00. Заголовок: Gekosa пишет: Нда, ..

Gekosa пишет:

цитата:

Нда, шоколад полезный. Но по моему, если его постоянно кушать, то можно довести свой вес до ненормальных размеров!

что-то со мной эта фишка не проходит) я каждый день его ем и много а вес и не думает колебаться)
кстати, я слышала о диете на одном сладком) если не ешь ничего кроме сладкого- типа худеешь)

 Отправлено: 15.09.08 21:14. Заголовок: Алёнка_Amy пишет: ч..

Алёнка_Amy пишет:

цитата:

что-то со мной эта фишка не проходит) я каждый день его ем и много а вес и не думает колебаться)

Это до времени, пока у тебя идет интенсивный метаболизм...
Алёнка_Amy пишет:

цитата:

кстати, я слышала о диете на одном сладком) если не ешь ничего кроме сладкого- типа худеешь)

Вот это нереально. Как будущий врач говорю)

 Отправлено: 15.09.08 22:11. Заголовок: CharlieCarbon пишет:..

CharlieCarbon пишет:

цитата:

Это до времени, пока у тебя идет интенсивный метаболизм...

а отчего это он у меня идёт и когда закончится?))

 Отправлено: 15.09.08 22:31. Заголовок: Алёнка_Amy пишет: а..

Алёнка_Amy пишет:

цитата:

а отчего это он у меня идёт и когда закончится?))

Метаболизм очень активно проходит во время роста организма. У женщин это метаболизм приостанавливается в 21-25 лет. Так что еще можешь понаслаждаться шоколадом годика 3-4 По сути это и есть обмен веществ но несколько с другим эффектом =).

 Отправлено: 15.09.08 22:35. Заголовок: CharlieCarbon а поче..

CharlieCarbon а почему тогда многие девушки в моём возрасте всё же толстеют от сладкого?)

 Отправлено: 16.09.08 01:39. Заголовок: Алёнка_Amy пишет: а..

Алёнка_Amy пишет:

цитата:

а почему тогда многие девушки в моём возрасте всё же толстеют от сладкого?)

Нарушение обмена веществ. Толстеют они не только от сладкого...нарушение метаболизма=патология. А это значит, что даже если они сладкое есть не будут, вес наберется из обычных липидов, углеводов и белков. И кстати, во время метаболизма легче похудеть, чем после его усыпления. Так что, кто хочет скинуть лишний вес - не нужно это откладывать на потом)

 Отправлено: 16.09.08 14:16. Заголовок: Просто у кого-то так..

Просто у кого-то такое строение, есть вот девушки, которые едят всё: пиццы, шоколад, запивая всё это газировкой, и несколько не толстеют! А другие, наоборот, сидят постоянно на диетах для поддержания своей фигуры. В любом случае по-моему нужно заниматься спортом, какя бы у тебя не была фигура, ведь с возрастом всё может поменяться.

 Отправлено: 16.09.08 17:09. Заголовок: Gekosa пишет: В лю..

Gekosa пишет:

цитата:

В любом случае по-моему нужно заниматься спортом, какя бы у тебя не была фигура, ведь с возрастом всё может поменяться.

и ещё ходить) на самом деле это тоже очень влияет. я до универа минут 20 топаю, и то почти бегу ибо всегда опаздываю, да и ещё на каблуках. сколько калорий наверное сбрасывается))