Сообщение: 370
Знак зодиака: Львица
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, Калининград
Репутация:
4
Отправлено: 14.09.08 22:56. Заголовок: 9 фактов о шоколаде
1. Шоколад содержит вещества, называемые флавоноидами. Как оказалось, данное вещество способно поддержать нормальную работу сердца и циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения.
2. Какао уменьшает выработку холестерина, действительно вредного для сердца и артерий.
3. Ученые утверждают, что шоколад может быть занесен в разряд продуктов, полезных для здоровья.
4. Какао бобы и изделия из них (горький черный шоколад) полезны, в первую очередь, тем, что содержат большое количество сильных антиоксидантов.
5. Употребление шоколада снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.
6. Темные сорта шоколада стимулируют выброс эндорфинов — гормонов счастья, которые воздействуют на центр удовольствия, улучшают настроение и поддерживают тонус организма.
7. Но последние исследования показали, что шоколад может усугубить расстройства у тех, кто находится в состоянии стресса или депрессии
8. Исследования финских ученых показали, что любительницы шоколада рожают счастливых детей
9. Шоколад помогает женщинам во время ПМС. Это объясняется содержанием в шоколаде магния, недостаток которого обостряет ПМС.
Нда, шоколад полезный. Но по моему, если его постоянно кушать, то можно довести свой вес до ненормальных размеров!
что-то со мной эта фишка не проходит) я каждый день его ем и много а вес и не думает колебаться) кстати, я слышала о диете на одном сладком) если не ешь ничего кроме сладкого- типа худеешь)
Метаболизм очень активно проходит во время роста организма. У женщин это метаболизм приостанавливается в 21-25 лет. Так что еще можешь понаслаждаться шоколадом годика 3-4 По сути это и есть обмен веществ но несколько с другим эффектом =).
а почему тогда многие девушки в моём возрасте всё же толстеют от сладкого?)
Нарушение обмена веществ. Толстеют они не только от сладкого...нарушение метаболизма=патология. А это значит, что даже если они сладкое есть не будут, вес наберется из обычных липидов, углеводов и белков. И кстати, во время метаболизма легче похудеть, чем после его усыпления. Так что, кто хочет скинуть лишний вес - не нужно это откладывать на потом)
Сообщение: 2361
Знак зодиака: Близнецы
Зарегистрирован: 14.01.08
Откуда: Россия, Киров
Репутация:
8
Отправлено: 16.09.08 14:16. Заголовок: Просто у кого-то так..
Просто у кого-то такое строение, есть вот девушки, которые едят всё: пиццы, шоколад, запивая всё это газировкой, и несколько не толстеют! А другие, наоборот, сидят постоянно на диетах для поддержания своей фигуры. В любом случае по-моему нужно заниматься спортом, какя бы у тебя не была фигура, ведь с возрастом всё может поменяться.
Сообщение: 377
Знак зодиака: Львица
Зарегистрирован: 16.06.08
Откуда: Россия, Калининград
Репутация:
4
Отправлено: 16.09.08 17:09. Заголовок: Gekosa пишет: В лю..
Gekosa пишет:
цитата:
В любом случае по-моему нужно заниматься спортом, какя бы у тебя не была фигура, ведь с возрастом всё может поменяться.
и ещё ходить) на самом деле это тоже очень влияет. я до универа минут 20 топаю, и то почти бегу ибо всегда опаздываю, да и ещё на каблуках. сколько калорий наверное сбрасывается))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 22
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет